优点：无频闪，节能，寿命比白炽灯长。
缺点：安全性稍差，显色性一般。
护眼指数：差。
LED灯：价格偏贵，但选好了体验最佳
作为明星照明光源，LED灯的优点可以说是非常多：体积小、非常节能、寿命也超级长，理论上也可以切底消除频闪，而且LED光谱连续，优质的产品可以做到非常不错的显色指数（95以上）。
▲LED灯
而且LED的色温大都在4000K到6000K之间，这个区间的光源冷暖也是非常适合阅读的。
只不过，目前LED台灯龙蛇混杂，劣质的产品由于电源电路部分偷工减料，令到LED灯的频闪变得明显。
▲LED台灯更多是这种不可替换的，灯和电源电路的质量更加重要
所以如果要买LED台灯，就不能选价格太低的产品，建议购买知名大厂的产品更有保障。
优点：显色性较好，节能，寿命非常长，无频闪（优质产品）。
缺点：价格高。
护眼指数：最好。
总括来说，如果对显色性要求高，又不介意电费寿命等问题，那白炽灯特别是卤素灯会是个不错的选择。但从环保的角度看，高品质的LED灯会更好。节能灯性价比虽然高，但实在不推荐用作护眼台灯。（作者：求真实验室）